霉菌性陰道炎的預(yù)防措施有哪些

霉菌性陰道炎也就是因霉菌感染所致的陰道炎，目前它是所有陰道炎中最高發(fā)的一種，時(shí)常會(huì)影響到女性的正常生活，還會(huì)嚴(yán)重的影響身體健康。因此，日常生活中就要做好預(yù)防措施。那么霉菌性陰道炎的預(yù)防措施有哪些呢？

霉菌性陰道炎的預(yù)防措施：

1、愛(ài)干凈，注意清洗陰部。平時(shí)要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天都應(yīng)該清洗外陰，，出現(xiàn)外陰瘙癢時(shí)，不要用手搔抓，要用正確的方法清洗外陰，經(jīng)期因體質(zhì)虛弱，容易造成感染，所以就要禁止性生活，以免造成感染。

2、不長(zhǎng)期使用抗生素。長(zhǎng)期的服用抗生素會(huì)破壞陰道內(nèi)的正常環(huán)境，使有益菌的數(shù)量減少，此時(shí)霉菌就會(huì)大量的繁殖，造成感染，引發(fā)霉菌性陰道炎。因此，平時(shí)也要避免長(zhǎng)期的服用抗生素。

3、和諧性生活，科學(xué)避孕。性生活較為頻繁，性伴侶較多時(shí)，就很容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎的發(fā)生。所以，性生活就要有度，不可頻繁的和多個(gè)男性進(jìn)行性生活，性生活的前后也要注意衛(wèi)生，同時(shí)要科學(xué)的避孕，不可長(zhǎng)期的服用避孕藥，以免導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素過(guò)度的分泌，促使霉菌生長(zhǎng)，造成霉菌性陰道炎。

4、避免穿緊身褲、使用衛(wèi)生護(hù)墊。長(zhǎng)期穿緊身褲和使用衛(wèi)生護(hù)墊，都會(huì)導(dǎo)致陰部透氣性不良，陰部散熱難就會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期高溫，分泌物增多后就會(huì)過(guò)于潮濕，霉菌就會(huì)乘機(jī)生長(zhǎng)繁殖，引發(fā)感染。女性再愛(ài)美，想要保持身材的完美，也不能長(zhǎng)期的穿緊身褲，平時(shí)也不要長(zhǎng)時(shí)間的使用衛(wèi)生護(hù)墊，以免造成感染。

5、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高抗病能力。隨著工作及生活壓力不斷的增大，女性的身體抵抗力就會(huì)變得越來(lái)越差，對(duì)于各種疾病的抵抗力就比較低下，很容易引發(fā)患病。所以，平時(shí)就要經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣不僅能增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防患病，還能緩解壓力，保持心情愉快。