陰道炎的預(yù)防措施哪些較為有效

陰道炎對(duì)于女性的傷害是很大的，很多人由于忽視陰道炎的病因，因此使得陰道炎的發(fā)生。那么，我們應(yīng)該如何來做好陰道炎的預(yù)防工作呢？接下來，我們一起從下面的文章中了解下吧。

1、陰道炎的預(yù)防，要合理膳食，俗話說民以食為天，但是現(xiàn)在很多愛美女性，把減肥當(dāng)成人生大計(jì)，這個(gè)不敢吃，那個(gè)不能吃，殊不知在不經(jīng)意間，缺失了很多營(yíng)養(yǎng)，甚至導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，這樣抵抗力自然就打不過陰道炎的病菌的侵入了，很容易就使自己有患上陰道炎的可能。

2、加強(qiáng)鍛煉，也是陰道炎的預(yù)防需要注意的。很多都市白領(lǐng)、上班族，一坐就是一整天，中午吃完飯也是往電腦前面一坐，鍛煉身體基本上被加班取代，長(zhǎng)此以往，身體新陳代謝變慢，酸性體質(zhì)找上門，因此也就易導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。

3、衛(wèi)生習(xí)慣要養(yǎng)成，勤洗手，勤洗澡，勤換內(nèi)衣褲，每晚配合洗液清潔外陰，可以選擇性質(zhì)溫和，ph值適合陰部弱酸性環(huán)境的洗液，洗后再上床睡覺，清涼舒爽助睡眠。這也是較為有效的陰道炎的預(yù)防措施。