預防陰道炎切勿濫用抗生素

細菌性陰道炎怎么預防？日常預防細菌性陰道炎住以下的這些：

加強身體抵抗力

預防細菌性陰道炎，要注意提高身體的抵抗能力，免疫能力高，自然能更好的抵御病毒的侵襲，因此平時要注意鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：上廁所前也應該洗手，不濫用不潔衛(wèi)生紙，排便后擦拭外陰時宜從前向后擦；每日清洗外陰，換洗內褲并放于通風處晾干，內褲與襪子不同盆清洗。

合理穿衣、飲食

做好陰道炎的預防，那要注意在內褲的選擇上，不要選擇化纖內褲，不要借穿別人的泳衣等貼身衣物，少吃刺激性食物：正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會自動去應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運動。

切勿過度清洗陰道

女性是一定要注意陰道炎的健康的，日常要注意私處的清潔，但是不能過度的清潔，對于女性同胞來說，陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑，或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，因此平時只要以溫水沖洗即可。

切勿濫用抗生素

對于抗生素的合理使用，這也是做好陰道炎預防的一個部分，很多女性在對抗生素的使用上是存在有誤區(qū)的，雖然說抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長霉菌的孳生，因此千萬不要濫用抗生素。