陰道炎的預(yù)防保健

陰道炎的預(yù)防保健：

1、保持愉快的心情。保持心情愉快是一種增進(jìn)免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作。

2、不可過(guò)度清洗陰道。由于在正常的情況下我們的陰道會(huì)自己保持酸堿值的平衡，所以盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過(guò)度刷洗，而只要以溫水沖洗即可。

3、平時(shí)盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽，平時(shí)如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細(xì)菌。

4、少食刺激性食物。正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以我們平時(shí)就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動(dòng)。

5、過(guò)正常單純的性生活。由于許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎幾率就會(huì)大大減少。

6、白帶異常要盡快檢查。白帶異常是陰道炎的首要信號(hào)，黃色或黃綠色伴有膿樣、臭味的白帶，多見于化膿性細(xì)菌引起的陰道炎、宮頸炎及子宮內(nèi)膜炎；豆腐渣樣或凝乳狀白帶伴有外陰部奇癢者，多見于陰道霉菌感染；乳白色泡沫狀白帶伴有外陰部瘙癢者，多為陰道滴蟲感染所致。