痛經痛得厲害怎么辦

正常月經應是無痛的。如果人體氣血順暢，可將子宮內膜“化”成血流出體外，不會有血塊等氣滯表現。那么痛經痛得厲害怎么辦，會影響生育嗎？

痛經是女性在經期或行經期前后發生的下腹部疼痛，常伴隨有惡心、嘔吐、腹瀉等，嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等癥狀，并伴隨月經周期反復發作，痛經多見未婚或未孕的女性，往往生育后就會減輕或消失。

痛經為最常見的臨床特征，多呈進行性加劇疼痛，于經前1-2天開始，經期第一天最為嚴重，經血干凈后逐漸緩解以至消失。其次為月經失調，常表現為經量增多，經期延長，或周期紊亂。子宮內膜異位在盆腔內常引起生殖器官粘連和輸卵管阻塞不通，從而導致不孕癥，不孕的發病率高約75%，所以如果痛經痛的很厲害，有可能會影響生育。

緩解痛經，最常用的辦法就是服用止疼藥，同時要在經期注意個人護理。

1。注意并講究經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。

2。消除對月經的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當參加勞動和運動，但要注意休息。

3。平時要加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者。還應注意改善營養狀態，并要積極治療慢性疾病。

4。疼痛發作時可對癥處理，適當口服去痛片，但是不可以長期依賴，否則加重腎臟負擔。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果，促進血液暢通。