女人要如何預防痛經

女性保健專家介紹說，痛經一般女人都會經歷，主要就是月經期間，腹部會出現疼痛現象還伴有輕度的惡心，這是典型的痛經癥狀。生活中很多女性都會有痛經期的問題。

那么面對痛經，女人要如何預防痛經呢？

生活中一些女性認為痛經是正常的表現，忍一忍，或者吃一些止痛藥自己就會過去了，沒什么大不了的，甚至還會有一些女性錯識的認為只要結婚了痛經的問題就會好轉了。

事實上女性的痛經有原發性痛經和繼發性痛經之分，大部分的原發性痛經是會自然的好轉，消失的，而繼發性痛經多是有了性生活之后才會發生的，是一種器質性的病變，如果不及時的治療的話，那么會引起嚴重的并發癥，一些常見的婦科疾病，不孕不育癥，子宮腫瘤也多和痛經有著密切的關系。

因此對于有痛經問題的女性來說要及時的治療，可是一些女性還會犯一個錯誤，那就是吃些止痛藥，或者根據一些所謂的過來人的偏方盲目的用藥，也會造成很大的危害的，有一些原本只是普通的痛經，最后卻發展為繼發性痛經。所以對于女性來說有痛經的問題，一定要科學的治療。

痛經其實是完全可以通過調理避免的，預防痛經要從生活細節入手，關愛自己多一點。