5招幫你解憂痛經

2016-11-16 09:11:26

痛經系指經期前后或行經期間發生的難以忍受的下腹部痙攣性疼痛、墜脹、腰酸或全身不適，甚至伴有惡心、嘔吐、四肢發冷，嚴重影響日常生活、學習及正常工作。痛經分為原發性和繼發性，原發性痛經是青春期婦女中最常見的婦科疾病之一。

痛經雖不能致命，可是它所帶來的痛苦，只有女性才能深刻體會，每月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨著女性進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。月經可謂是女性的“老朋友”了，女人一生平均會有400次月經，如果以每次經期持續五天來計算，則將有67月（也就是五年半以上的時間）處于生理期，因此伴隨生理期而來的痛經，也就成了困擾女性最大的“副”作用。

痛經的分類

原發性痛經病因目前尚未完全明了，但檢查并沒發現生殖器官有器質性病變。一般初潮后不久即出現痛經，有時與精神因素密切相關，也可能由于子宮肌肉痙攣性收縮，導致子宮缺血而引起痛經。原發性痛經多見于由于子宮發育不良、宮頸口或子宮頸管狹窄、子宮過度屈曲，導致經血流出不暢，造成經血潴留，從而刺激子宮收縮。有的在月經期子宮內膜呈片狀脫落，排出前子宮強烈收縮引起疼痛，排出后癥狀減輕，稱膜性痛經。原發性痛經多能在生育后緩解。

原發性痛經的病理病機與子宮內膜的前列腺素有關。已測知子宮內膜中前列腺素含量最高，痛經患者子宮內膜及血中前列腺素含量高于正常婦女。前列腺素F2有抑制子宮收縮作用，而前列腺素F2а可刺激子宮肌肉收縮，使子宮張力升高。當前列腺素F2下降或前列腺素F2а增高時，痛經加劇。同一婦女在不同月經周期中前列腺素含量也不同，但其含量與疼痛有一定關系。

性激素治療

1、抑制排卵

由于痛經主要發生在有排卵周期，可試服避孕藥Ⅰ或Ⅱ號，以抑制排卵，用法同避孕方法，可能減輕癥狀。也可每日口服安宮黃體酮5～10毫克、炔諾酮2。5～5毫克或甲地孕酮4～8毫克，每日一次，月經第5日開始服用，連服20～22天，共三個周期。子宮內膜異位癥及年較長者均可使用。

2、雌激素

常用于子宮發育欠佳者。每晚服用已烯雌酚1毫克，月經周期第5天開始服用，連服20天，重復三個周期。此法能抑制排卵，亦能促進子宮發育，所以應不間斷地咨詢醫生治療效果。

3、孕激素治療膜性痛經

通過補充孕激素，使與雌激素重新恢復平衡，月經期子宮內膜得以按正常情況以碎片狀剝脫，可減輕子宮因痙攣性收縮所造成的疼痛，自月經第21天起，每日肌注黃體酮20毫克，連續5天。

4、止痛解痙

下腹置熱水袋，酌服索米痛、可待因或顛茄合劑，必要時注射阿托品0。5毫克。最好不用或少用杜冷丁、嗎啡等止痛藥物，以防成癮。

5、對癥治療

宮頸口小或頸管狹窄病人，嘗試月經前用宮頸擴張器，緩慢地按順序擴至6～7號，使經血暢流，并能減低宮頸口周圍交感神經纖維的感受能力而達到治療痛經的目的，必要時可連續進行2～3周期。子宮后傾后屈者，可試胸膝臥位，每日1～2次，每次10～15分鐘。