古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
女性痛經不能吃什么?如果女性經期飲食不當,會加重痛經。來看看,痛經不能吃什么食物呢?總得來說, 痛經不適宜食用生冷寒涼的食物,特別是患有寒性痛經的人,更要遠離生冷的食物。具體如下:
田螺
田螺性涼可清熱,但是女性經期間不適宜食用田螺等寒性食物。
痛經不能吃什么? 痛經不能吃的食物 ?痛經不可以吃什么?
巧克力
巧克力容易造成情緒失控,它可使情緒變得不穩定和嗜糖,除了會導致發胖外,還會增加對維他命b的需求。并且糖分分消耗身體中的維他命b和礦物質,使人更容易愛吃甜食。攝取高糖分的甜食,不能改善經期不適癥狀,并會造成血糖不穩,影響體內荷爾蒙平衡,加重痛經,所以痛經不能吃什么,巧克力就是其中一種。
(責任編輯:陳曉 )
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