治療痛經有哪些食療方法呢

痛經雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨經痛著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。

一般，常見的治療痛經的食療方法有：

1、當歸生姜羊肉湯：當歸、生姜、羊肉。當歸、生姜放入砂鍋加清水適量，然后將切成條的羊肉下入鍋內，在武火上燒沸后，打去浮沫，改用文火燉約1.5小時至羊肉熟爛即可，食用時可加適量黃酒，對治療痛經十分有效。

2、當歸元胡粳米粥：當歸、元胡、粳米、紅糖適量。將當歸、元胡煮沸20分鐘，取汁800毫升，再將粳米淘洗干凈，入藥汁，以武火煮沸，加紅糖攪勻，改用文火煮至米爛湯稠為度。從月經過后3天開始服，在下次來月經前3天停服，每日2次，早、晚空腹溫熱服食。這也是很好的治療痛經的食療方法。

3、治療痛經的小方法：黃芪、當歸、熟地、白芍、艾葉、雞血藤。藥研細末，經前3天每天1次，每次10克，紅糖下水，經期后可繼續服用。此方專治氣血虛弱、量少色淡、經期經后小腹隱痛之痛經。

以上就是關于常見的治療痛經的食療方法的介紹，希望對大家有所幫助。患者要根據自己的實際病情選擇適合自己的治療痛經的方法，不能盲目選擇。