家庭醫生在線首頁 > 婦產 > 婦科疾病 > 月經疾病 > 痛經 > 正文

            痛經的緩解方法有哪些

            2016-11-16 13:36:58      

            月經性痛疼主要是因為氣血不好,運行不暢!喝姜湯,或是胡椒湯,可以行氣血,是痛經的緩解方法。

            可以多走動一下,不過避免過于激勵的運動,這樣也有利于氣血行通,減輕痛經,這也是痛經的緩解方法。

            準確熟悉有關的月經生理衛生知識,消除對月經的恐驚或緊張情緒。

            可以用熱水袋或在藥房買那種可以自熱的沙袋外傅小腹,這個很舒服,而且馬上見效,可以減輕痛疼。

            痛經的緩解方法有平時應注重加強營養,加強身體鍛煉以增強體質,留意勞逸結合。

            注意經期衛生,避免劇烈運動及進生冷食物,注意保暖,避免嚴寒潮濕。這也是痛經的緩解方法。

            日常生活中一定要注意衛生和保暖,尤其是月經期間一定要注意不能吃冰淇淋,女性要知道愛惜自己。

            (責任編輯:陳曉 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            痛經通常有哪些表現 有哪些方法可以緩解痛經

            痛經為最常見的婦科癥狀之一,指行經前后或月經期出現下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適,癥狀嚴重影響生活質量者。痛經分為原發性痛經和繼發……詳細>>

            痛經會造成哪些危害? 有哪些緩解方法呢?

            在現實生活當中,一般的女性都經歷過痛經的癥狀,在經期女性的身體素質水平會有所下降,這時候再出現痛經的話,就會對女性的身體造成嚴重的傷害。……詳細>>

            快速緩解痛經的方法有哪些

            痛經是很多女性朋友都經歷過的,痛經的原因有很多,那么痛經怎么辦?如何緩解痛經?以下就是快速緩解痛經的方法。詳細>>

            痛經緩解方法有哪些 3款方法有效緩解痛經

            痛經是指女性在經期及其前后,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經周期而發,嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作……詳細>>

            緩解痛經的方法有哪些?

            緩解痛經的方法有哪些?在平時女性一定要注意多補充些鈣、鎂等礦物質,它們能夠幫助你緩解痛經。鎂對于女性來說也非常重要,因為它幫助身體有效率……詳細>>

            • 陳艷

            • 朱南孫

            • 曹樹軍

            • 吳瑞瑾

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 日韩免费视频一区| 国产在线精品一区二区高清不卡| 国产伦精品一区三区视频| 丝袜人妻一区二区三区网站| av无码免费一区二区三区| 亚洲国产综合无码一区二区二三区| 精品国产一区二区三区不卡| 久久久精品一区二区三区| 精品久久国产一区二区三区香蕉 | 亚洲av一综合av一区| 一区二区福利视频| 国产精品盗摄一区二区在线| 国产日本一区二区三区| 精品一区二区三区东京热| 亚洲国产精品无码久久一区二区| 亚洲美女高清一区二区三区| 精品视频一区二区| 视频一区在线免费观看| 国产中的精品一区的| 国产综合视频在线观看一区| 国产一区二区不卡老阿姨| 97一区二区三区四区久久| 99精品国产一区二区三区2021| 色窝窝无码一区二区三区色欲| 久久精品国产免费一区| 国产AV午夜精品一区二区入口| 国产精品美女一区二区视频| 亚洲av无码一区二区三区不卡| 亚洲国产精品一区二区第一页| 日韩一区二区久久久久久| 久久精品无码一区二区无码| 天堂va在线高清一区| 成人H动漫精品一区二区| 国产色欲AV一区二区三区| 国产日韩AV免费无码一区二区三区| 精品成人一区二区三区四区| 亚洲国产精品一区二区第一页| 国产福利微拍精品一区二区| 国产精品99精品一区二区三区 | 日韩av片无码一区二区三区不卡| 国产在线第一区二区三区|