古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
痛經患者日常生活注意事項
①保持情緒穩定、心情舒暢，因為放松的精神狀態有利于緩解痛經；
②注意保暖，經期勿淋雨、涉水，經前、經期忌食生冷酸辣等刺激性食物；
③適當運動，有資料表明，體育鍛煉對原發性痛經是有益的，有些痛經者一旦月經來潮即躺在床上休息，其實過度保護并不利于疼痛的緩解。
（責任編輯：陳曉 ）
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