古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
那么，女性痛經需要注意什么？
一、生活上注意調理，做到有規律。平時生活要有規律，勞逸結合，保證充足的睡眠時間有利于身體健康和改善腦神經的疲勞狀態。
二、平時注意鍛煉身體，提高身體素質。體質虛弱的女青年平時要積極鍛煉身體，課間和工間堅持做操或散步活動等以強身健體，增強機體抵抗力和對疼痛的耐受力。
三、注意下身保暖，月經期間下身不要受涼，否則會加重疼痛。疼痛時，用熱水袋放在下腹部熱敷可以加速血液循環，減輕盆腔充血。喝熱的紅糖鮮姜水可以祛寒，有利于減輕疼痛。
（責任編輯：陳曉 ）
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