未婚女性也會得卵巢囊腫預防卵巢囊腫6步走

2016-11-17 09:44:05 家庭醫生在線

近年來，越來越多的年輕女性患上卵巢囊腫，卵巢囊腫的患者呈低齡化趨勢。卵巢囊腫，廣義上屬于卵巢腫瘤的一種，各種年齡均可患病，但以20～50歲最多見。卵巢腫瘤是女性生殖器常見腫瘤，有各種不同的性質和形態。

年輕未婚女性為什么也會得卵巢囊腫

1、基因原因和血親遺傳。幾乎30%的卵巢囊腫患者，特別是年輕女青年，都有很高的遺傳傾向，有些研究表明同卵雙胞胎女性，兩人均患卵巢囊腫的幾率比一般普通人高達10倍以上。未婚女性卵巢囊腫的發生是與人體基因是息息相關的。

2、精神壓力過大也是未婚女性患卵巢囊腫的一個重要的誘因。現代社會的競爭壓力越來越大，職場上的女性面臨的壓力也是非常大的，有的女性沒辦法把壓力釋放，排解掉的話，長期處于壓力下，人體內腦垂體的調節功能也會出現異常，下丘腦的功能是調節體內各項激素的平衡的重要器官。當下丘腦功能紊亂的話，體內的各項激素如雌激素、促甲狀腺激素會失衡，導致卵巢功能出現功能障礙，導致卵巢囊腫。

3、電器、信息時代，年輕人尤其是未婚女青年，沒有家庭的負擔，有大量的時間使用手機和電腦等，除了輻射大外，長期缺乏運動，導致機體的功能下降，增加卵巢囊腫發生的幾率。

4、不少年輕的女性追求漂亮，經常使用豐胸產品，也是導致卵巢囊腫的一個常見的原因。不少豐胸產品特別是產品質量不過關的，雖然打著綠色、無激素的口號，但是90%的豐胸產品（尤其是有立竿見影效果的產品）都加有性激素的成分在里面。廣大愛美的女士選擇豐胸產品要格外謹慎，不然會造成卵巢囊腫或其他婦科疾病的發生。

5、未婚未育的年輕女性發生卵巢囊腫還有一個常見的原因，就是服用避孕藥。避孕藥是一種雌激素，如果長期口服的話容易導致內分泌失調，嚴重的話會閉經及卵巢囊腫等婦科炎癥。

如何預防卵巢囊腫

1、女性朋友在月經期要注意衛生，以及在月經期和產后婦女嚴禁房事，要保持外陰及陰道的清潔。

2、要注意日常的飲食，煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。女性應該多食用清淡食物，多吃瘦肉，雞蛋，雞肉和魚等。不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物。

3、保持良好的情緒，適當緩解壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積，壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

4、加強體育鍛煉，增強體質也能很好的預防卵巢囊腫。多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

5、生活要規律，生活習慣不規律的人，熬夜等無規律生活會加重體質酸化，容易引發卵巢囊腫。

6、定期進行普查，早發現早診斷、早治療、若發現卵巢有異常而不能確診者，必須定期隨訪，一旦診斷明確應及早手術。惡性卵巢腫瘤宜進行手術、放化療和中藥等綜合治療。