月經不調吃什么可以調理好

要知道月經不調吃什么可以調理好，先要了解自己是什么原因導致的月經不調，只有在了解的情況下對癥下藥，才能專業調理好月經不調。

一、血熱型月經不調的調理

血熱型月經不調的癥狀：經血色紅或有紫塊或深紅，質粘而稠，心胸煩悶，面紅口干，咽干口燥，顏面潮紅，尿黃便結，舌紅苔黃。

二、氣虛型月經不調治療

氣虛型月經不調癥狀：經行先期，或經期延長，量多色淡質清稀，神疲肢軟乏力，心悸氣短，食少便溏，小腹空墜，舌淡苔薄。

三、肝郁化熱型月經不調的調理

肝郁化熱型月經不調癥狀：月經不調，經行不暢，胸脅乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩躁易怒或善嘆息，噯氣食少，經血色紅或紫，舌邊尖紅，口苦咽干，苔薄黃。

四、血寒型月經不調治療

血寒型月經不調癥狀：經期延后，色暗量少，小腹冷痛、得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白。

五、血虛型月經不調的調理

血虛型月經不調癥狀：經期錯后，量少色談，質清稀，頭暈眼花，心悸怔腫，少寐多夢，面色萎黃無華，舌淡少苔。

六、氣滯型月經不調的調理

氣滯型月經不調癥狀：月經延后，量少色暗有塊，小腹脹甚而痛，胸脅乳房脹痛，舌質暗。

七、血瘀型月經不調的調理

血瘀型月經不調癥狀：月經錯后，或經來量少，色紫黑有塊，小腹脹痛拒按，或刺痛，血塊排出后其痛減輕，舌窒暗或有瘀點瘀斑。