古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1、月經不調的調理要注意改善不良的生活習慣、環境因素和精神因素，以免影響到性腺軸而引起月經失調，這是很重要的一方面。
2、對于遠離電磁波和噪聲，也是月經不調的調理注意事項的一條，相信很多月經不調患者
4、月經不調的調理要在平時注意飲食的均衡和多樣化。
5、月經不調的調理要注重經常參加鍛煉，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因為運動可以增強體質、保持體形，還可以緩解月經不調患者的精神壓力。
6、月經不調患者切勿濫用藥物，不吸煙，不要盲目減肥。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
月經不調該如何自我調整 月經不調的調理要點介紹
-
如何正確診斷月經不調？女性月經不調可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、生殖道感染、腫瘤……詳細>>
-
放松心情可以治月經不調？月經不調如何調理？
-
每個女人都有一個密不可分的好朋友，那就是月經。月經和身體的各個功能健康都有直接關系，但會死有些女性，月經會出現不規律的情況，這嚴重影響生……詳細>>
-
月經不調如何飲食調理？調理月經不調注意啥？
-
導致月經不調的原因可能是精神壓力過大、情緒異常、內分泌失調、垂體、卵巢功能失調、器質性病變等，所以在積極治療的同時，也一定要從各方面進行……詳細>>
-
月經不調會影響生育嗎？如何飲食調理月經不調
-
女性要重視月經不調，每個月月經不準時，來的時間長，這些癥狀都是月經不調常見的。月經不調的影響對于女人來說也是一個不小的事情，有的女人甚至……詳細>>
-
減肥不當引起月經不調 月經不調要如何調理
-
影響月經的因素有好多，如精神緊張、情緒變化、環境改變、勞累、營養不良、生活壓力、體內激素不平衡等?，F代人追求身體的苗條，很多女性為了減肥……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄