女性月經不調怎么造成的

現在很多女性都被月經不調所困擾著，但是，對于月經不調的原因和預防措施，很多人還是不太了解，導致大家因為月經不調而苦惱和擔心，為了幫助女性朋友們不被月經不調困擾，下面給大家介紹一下月經不調是怎么引起的。

月經周期主要是通過下丘腦、垂體和卵巢三者之間的相互作用調節的，我們稱之為下丘腦一垂體—卵巢軸。在青春期下丘腦一垂體—卵巢軸的功能尚未完全發育成 熟，雖然卵巢內有卵泡發育，并能分泌雌激素，但還不能正常排卵），一直要到卵巢發育完成了，卵泡才得以成熟并排出卵子。月經不調怎么造成的，只有當正常排卵時，月經的來潮才會 遵循一定的規律，即正常的月經周期。

另外，青春期少女的心理因素也會影響月經周期的規律性，月經不調怎么造成的，如情緒波動、環境改變、學習緊張等，這些因素一旦去除或對這些因素適應了以后，月經周期就會恢復正常。然而，每個人的月經周期都有一定的規律，若少女的月經有規律性的每兩個月來一次，且年年如此，亦屬正常現象。

月經不調的日常注意措施：

1、經期應注意保暖，月經不調怎么造成的，忌寒涼生冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息，減少疲勞，加強營養增強體質；

2、應盡量控制劇烈的情緒波動，月經不調怎么造成的，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。經期要注意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼的東西。