痛經不妨試試喝絲瓜絡湯

痛經的妹紙可以試試喝絲瓜絡湯，尤其是對痛經合并乳腺小葉增生的女性效果更好，飲用的最佳時機為經前一周，經期應停服，以免增加出血量。

痛經吃什么？相對于藥物的副作用，食療更受痛經女性青睞。當歸、益母草等

據了解，絲瓜絡是一種中藥材，別名又稱絲瓜網、絲瓜殼、瓜絡、絲瓜筋等，就是在絲瓜成熟發黃干枯后摘下，除去外皮、果肉和種子，洗凈曬干，即為絲瓜絡。《本草再新》記載：“絲瓜絡通經絡，和血脈，化痰順氣”。絲瓜絡味甘、性寒，臨床確認有通行經絡、活血疏筋、清熱化痰和涼血解毒的作用，可治氣血阻滯、經絡不通等。絲瓜絡中含木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖等，水煎劑有明顯的鎮痛、鎮靜和抗炎作用。

絲瓜絡湯對治療痛經是有效的。臨床上還發現，該偏方對痛經合并乳腺小葉增生的女性效果更好。具體方法是：在月經前1周，每次取絲瓜絡30~50克，熬湯服用4~5天，月經期間停用。

要提醒的是，由于絲瓜絡有活血作用，痛經的女性服用絲瓜絡湯須在月經前一周，月經期間停服，以免引發出血增多。