少女痛經可吃什么

青春期少女的痛經多屬于原發性痛經。由于子宮尚未發育完全，宮頸內口或宮頸管狹窄，子宮位置過度后傾后屈，使子宮必須加強收縮才能排除經血，子宮肌痙攣性收縮，導致組織缺血引起疼痛。少女痛經可吃什么好呢？

中醫認為痛經主要是由于血淤停滯、淤阻胞宮、胞脈，使經行滯澀，不通則痛。治療上以理氣活血、行淤止痛為治則。在大量經血排出后疼痛即消失，因而痛經多發生在經期的第一、二天。此外，精神過度緊張、敏感、勞累、受寒、生活習慣突然改變、健康狀態不良等，也可以引起子宮的痙攣性收縮，導致痛經。另有一種較特殊的情況：子宮內膜整塊剝脫，排出不暢引起的痙攣性收縮而導致的痛經，稱膜樣痛經。

原發性痛經主要表現為初潮后，經期的第一、二天下腹或腰骶部放射性疼痛，一部分人在經前一、二天即開始疼痛，有些患者伴惡心、嘔吐、尿頻、蒼白冷汗，必須臥床方能有所緩解。膜樣痛經則在經期3~4天疼痛最劇烈，膜狀物排出后疼痛隨即消失。原發性痛經的治療原則是精神治療與藥物治療并重。經期注意勞逸結合及經期衛生，避免劇烈活動、情緒波動、注意保暖等。適當應用止痛藥物如：復方顛茄片、阿司匹林等。激素治療主要應用于已發育成熟的青年婦女，對青春期少女不宜使用。祖國醫學經過上千年的醫學實踐，對于治療痛經積累了大量的經驗。