古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
現在，痛經一直都困擾著很多女性朋友，有時候會痛得只能臥床休息，影響日常的工作和生活，因此大家都想知道緩解痛楚的方法。那么，痛經怎么緩解？
其實，緩解痛經的方法有很多，例如：
1。每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶很管用的。
2。痛時喝一杯加入姜末的熱紅糖水會緩解一些。
3。實在很痛的話，吃點止痛藥，最好是副作用小的吃一片止痛十二小時的比如芬必得這對身體傷害會小些止痛藥不要經常吃，盡量少吃。
（責任編輯：陳曉 ）
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