人流手術后飲食上要注意什么

人流手術后飲食上注意什么：

一、對于手術后的患者要多吃一些有營養的食物，以及新鮮的蔬菜和水果，在人流手術后的半個月內，應該多吃些雞肉、瘦豬肉、雞蛋、牛奶和豆類的食品，此外還要保證足夠的鐵質，以防止發生貧血，患者要根據自己的情況出發，一般補養的時間以半個月左右為好，如果身體還是不怎么好的可以適當的延長時間，但是千萬不能吃辛辣的食物。

二、人流手術后飲食上注意什么，患者術后要補充足夠的蛋白質，所以多吃一些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等食物：由于患者在人流后，身體比較虛弱，常常會出汗，補充水分以少量多次，患者汗液中排出的維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

三、患者在正常的飲食基礎上，應該適當的限制脂肪，在術后的一星期內脂肪應控制在每日80克左右；我們平時吃的食物當中維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對抗負面情緒的必需元素，而巧克力、奶酪以及蘋果、香蕉、金針菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等則是保持平和心緒的食物。因此人流術后女性應當多吃這些食物。