無痛人流后要做哪些保健措施

無痛人流后要做什么保健措施：注意休息，加強營養。

人流后最好臥床休息2到3天，之后可以下床活動，慢慢增加活動時間。但是在人流后15天內不可從事重體力勞動以及下冷水勞動。還要注意補充營養，以提高機體的抵抗力，促進受損器官的修復。可多食用些富含蛋白子與維生素的食物，如魚類、肉類、蛋類、豆類制品、新鮮蔬菜等。

無痛人流后要做什么保健措施：保持外陰清潔，嚴禁性交。

由于術后子宮口未能完全閉合，極易引起感染，所以，在子宮內膜修復的時間內，一定要保持外陰清潔，勤換衛生巾，且內褲也要勤洗換，此外，術后15天內不可坐浴，避免臟水進入陰道，導致感染。人流術后一個月內禁止性生活。

無痛人流后要做什么保健措施：觀察出血情況、堅持做好避孕。如果術后流血超過一周，或是流血量大于平時的月經量，甚至出現下腹痛、發熱等異常現象，要及時到醫院復查診治。術后恢復性生活后要堅持做好避孕，以免再次懷孕，有要進行人流，這對身體的傷害是很大的。