痛經(jīng)的經(jīng)期如何飲食

經(jīng)期要保持飲食均衡：少吃過甜或咸的食物，因為它們會使你脹氣并且行動遲緩，應(yīng)多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量多餐。詳細(xì)>>

擔(dān)心經(jīng)期會出現(xiàn)腹痛，因為這種疾病在出現(xiàn)之后，會導(dǎo)致身體受到影響，并且在日常生活中，大家需要注意多休息，更應(yīng)該注意自己的生活事項，平時大家……詳細(xì)>>

經(jīng)期頭痛除了要避開以上四類食物外，為緩解經(jīng)期頭痛，在此基礎(chǔ)上參加適量的有氧運(yùn)動，也能調(diào)整情緒，緩解病情。詳細(xì)>>

越來越多的人開始注意飲食給我們帶來的利弊，對于女性而言，在月經(jīng)期食用的食物更是有所講究，那么，經(jīng)期喝牛奶會痛經(jīng)嗎？經(jīng)期該如何飲食？ ……詳細(xì)>>

婦女在行經(jīng)前后或經(jīng)期，出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛，嚴(yán)重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經(jīng)”。痛經(jīng)常持續(xù)數(shù)小時或1～2天，一般……詳細(xì)>>