紅酒燉蘋果可治療女性痛經

2016-11-17 15:44:59

痛經很多女性都會用熱水治療，但是在實際調查中我們發現，不少女性在出現痛經的時候，用熱水反而加重了痛經的情況。專家指出，這是由于有的女性痛經并非宮寒所致，因此這樣的方法并沒有效果。

紅酒燉蘋果可治療女性痛經

專家建議，對于熱水無效的女性可以嘗試進行飲食的治療。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥，而蘋果加紅酒的飲食療法可以起到不錯的治療效果。

痛經推薦食療：紅酒燉蘋果

1、蘋果400克，去皮，用刀切成月牙狀；

2、把蘋果放入鍋里，倒入紅酒沒過蘋果；

3、用中火燉煮15分鐘后關火；

4、等蘋果在紅酒中浸泡兩個小時后即可食用。

（責任編輯：陳曉）

陳艷主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院婦科

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