冬季痛經(jīng)患者怎么進行保健

衣著不能太單薄，尤其在月經(jīng)期，更要注意保暖，以利改善全身及子宮的血液循環(huán)，這是痛經(jīng)患者的保健中比較重要的一點。詳細>>

其次，要加強體格鍛煉，增強體質，增強人體對寒冷的適應能力。所謂“動則生陽”，即使平日多走動，經(jīng)?？觳阶叨寄苷{暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身……詳細>>

痛經(jīng)，對于女性朋友來說再熟悉不過了，它的產(chǎn)生屬于一種生理性的，但一旦發(fā)生變化時，往往這種疾病對女性來說是煩人的，那么，除了正規(guī)的進行治療……詳細>>

隨著天氣的逐漸轉冷，痛經(jīng)患者也會增多，其中以未婚姑娘最為多見。寒冷是痛經(jīng)的“催化劑”，那到了冬季，痛經(jīng)患者該怎么辦呢？下面就提前為大家支……詳細>>

自月經(jīng)初潮起，就應學習、了解一些衛(wèi)生常識，對月經(jīng)來潮這一生理現(xiàn)象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預防原發(fā)性痛經(jīng)產(chǎn)生或提高痛閾減輕……詳細>>