其實長期痛經也是病來的

原發性痛經一般是出現于年輕女性初潮后，（6～12個月），30歲以后頻率開始下降，繼發性痛經不是因為激素分泌得不平衡，可能是因為長了什么東西，比如說子宮內膜異位癥，來月經的時候，子宮內膜要出血，他異位的病灶也會出血，所以就會疼痛，疼的還會加重，會越來越重。

很多女性都有痛經的現象，如果偶爾的一兩次痛經是很正常的，可能是因為環境或者心情的變化造成，不過如果是長期的痛經那就需要提高警惕了，痛經也是病，如果有長期的痛經現象，患者可上醫院進行治療。

痛經有兩大類，分為原發性痛經與繼發性痛經

1、原發性痛經一般是出現于年輕女性初潮后，（6～12個月），30歲以后頻率開始下降，疼痛常在月經即將來潮前或來潮后開始出現，并持續在月經期的前48～72h，疼痛常呈痙攣性，有時很重，以至于需臥床數小時或數天。疼痛集中在下腹正中，有時也伴腰痛或放射至股內側盆腔檢查無陽性所見

2、繼發性痛經不是因為激素分泌得不平衡，可能是因為長了什么東西，比如說子宮內膜異位癥，來月經的時候，子宮內膜要出血，他異位的病灶也會出血，所以就會疼痛，疼的還會加重，會越來越重。還有可能是生殖道的位置不太好，或者宮頸口的狹窄，經血排得不暢，這種也叫繼發性的痛經。最典型代表就是子宮內膜異位癥和肌腺癥。

有痛經的患者要注意以下幾點：

1、多了解一些月經衛生知識：月經是女子進入青春期的標志，然而很多女生由于對月經現象缺乏了解，會產生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化過度持久的刺激，則易造成氣機紊亂，血行不暢而誘發痛經。

2、生活起居要有一定規律：保持身體健康，就要遵守一定的法度，適應自然環境的變化，飲食、起居、勞逸等要有節制并科學安排，方不致生病。婦女由于特殊的生理現象，在生活與起居、勞作方面必須要合理安排，有一定的規律。不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等，尤其是月經期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，劇烈運動和過度精神刺激等。

（4）鍛煉身體提高健康水平：經常鍛煉身體，能增強體質，減少和防止疾病的發生。如漢代醫學家華佗就早已認識到體育鍛煉能促進血脈流通，關節流利，氣機調暢，可防治疾病，從而創立了“五禽戲”，供世人健身運用。婦女經常地參加一些體育鍛煉，對于預防和治療月經期腹痛也是有好處的。

（5）積極進行婦科病的診治：積極正確地檢查和治療婦科病，是預防痛經的一項重要措施。首先月經期應盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術。若行放環、通液術，以及婦科檢查等，均應在月經干凈后3～7天內進行，這樣可防止細菌上行感染。

如果長期的痛經要及時的上醫院進行治療，痛經給女性帶來了很大的困擾，在月經期間痛經會影響到日常的生活與工作。