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            經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)的日常注意事項

            2016-11-17 17:22:46      

            月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量異常的一類疾病。包括月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無定期、經(jīng)期延長、月經(jīng)過多、月經(jīng)過少等。月經(jīng)不調(diào)的病因病機(jī),主要是七情所傷或外感六淫,或先天腎氣不足,多產(chǎn)房勞,勞倦過度,使臟氣受損,腎肝脾功能失常,氣血失調(diào),致沖任二脈損傷,發(fā)為月經(jīng)不調(diào)。

            中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)注重調(diào)理,中醫(yī)以月經(jīng)周期和出血量的改變?yōu)橹鳎Y(jié)合月經(jīng)的周期、顏色、質(zhì)地、數(shù)量及全身癥狀從寒、熱、虛、實四個方面辨證治療,能收到極好效果。

            經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)的日常注意事項:

            一、少吃生冷或有刺激性的食物,如辣椒,酒等。

            二、保證充足的睡眠。

            三、避免受涼,尤其不要用冷水洗澡、洗腳,或坐在涼地上。

            四、保持樂觀穩(wěn)定的情緒。

            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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