痛經喝紅糖姜茶有用嗎

痛經是困擾大多數女性的疾病，會影響她們的生活和工作質量。那么，痛經喝紅糖姜水有用嗎，有哪些作用？

痛經分分原發性和繼發性兩種。痛經系指經期前后或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，嚴重影響日常生活者。分原發性和繼發性兩種。經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性痛經，也稱功能性痛經。繼發性痛經則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等。

紅糖姜水是很好的去風寒、補血飲品，將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。 生姜紅糖水的功效，紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。痛經者不妨可以試試，或者會有不錯的效果。

總而言之，痛經者喝紅糖姜水有用的，是有一定的效果。同時建議痛經者要注意腹部的保暖，忌食一些生冷，刺激性食物，以免加重痛經。如果痛經太嚴重，就要通過藥物止痛了。