人流后需要多久才能恢復健康

人流后需要多久才能恢復健康？人流手術雖然在臨床上是很常見的，人流屬于女性終止妊娠常見的手術，這對女性帶來的影響很大，傷害也是很大的，對女性朋友的健康是會造成一定的影響的。那么，人流后需要多久才能恢復健康？為了恢復健康，但是術后的患者一定要護理好。

無痛人流術后如果想要快速恢復，那么就要做好術后調養工作。人流后的飲食需要發揮抗感染、補氣血、調心緒、防氧化的多重功效，食物搭配既要營養全面、品種多樣，又要避免過高的熱量的脂肪，為女人的全面康復提供最大的助力。人工流產后多數在1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨后月經來潮。因此，人流后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。

女性做了無痛人流手術后，應觀察2小時，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒有什么反應就可以回家。一個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱，腹痛，陰道分泌物有異常氣味者，無痛人流后，3到10天內，有少量陰道出血為正常現象，如10天后仍流血及時來院就診。

1、飲食營養調理：人流后要多吃一些營養豐富、清淡而且易消化的食物和水果，在剛人流的一個星期內應多吃一些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品，不要吃具有刺激性的食物如辣椒、煙酒，這些東西會刺激性器官充血，增加陰道血流量。同時對于那些體質較差的女性朋友還應保證補充足夠的鐵質。

2、避免過度勞累：注意休息，女性朋友在人流后應注意臥床休息，一般來說最好休息一個星期左右，實在沒有條件的也應休息2—3天，然后逐漸增加活動時間，同時在人流一個星期內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。

3、留意出血情況：注意觀察出血情況。人流后一般會有陰道出血的情況，但一般不會超過一個星期，如果超過一個星期同時還有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院復查診治。

溫馨提示：希望大家對于“人流后需要多久才能恢復健康”的內容有所了解，人流給女性帶來的傷害比較大，女性們一定要做好術后護理，希望上述的文章可以幫助到大家。