人流后的六大注意事項

人流后的六大注意事項

人流對女性身體的傷害很大，人流后女性要注意一些事項，促進身體的恢復，下面為大家介紹人流后的六大注意事項。

1、臥床休息

女性人流手術后不要急著起床，最好在床上躺著休息1到2個小時，看看陰道和子宮收縮的情況，如果沒有什么情況再下床。回到家后，在家里要臥床躺著休息2-3天以后才可以下床活動，因為人流術后需要一個月的復原時間，在術后的半個月內也不要從事重的體力勞動，要注意休息，禁止用冷水洗頭、洗手、洗澡等等。

2、營養要跟上

人流對女性身體的破壞不言而喻，女性生完孩子要做月子，流產后同樣也要有個“小月子”。人流后女性要注意加強營養的攝入，多吃些富含蛋白質、維生素的食物，比如豆類、蛋類、肉類等食物，多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃刺激性、生冷的食物。

食譜推薦：荔枝大棗湯

干大棗、干荔枝各7枚，將大棗和荔枝放入鍋中加水煎煮，每天服用一劑。該偏方可以補血生津，人流后貧血、體虛可以服用。

3、做好衛生工作

女性人流手術后陰道的分泌物會增多，而子宮口也沒有愈合，這個時候私處很容易感染細菌，導致盆腔炎、輸卵管炎等婦科疾病，因此，再次期間要注意做好個人衛生工作，要時常更換內褲，半個月時間內不要盆浴，以保持外陰的清潔，避免疾病的發生。

4、禁止同房

人流術后女性的子宮口還沒有愈合，同房會引起傷口感染，不利于子宮的恢復，因此，人流一月內禁止同房。

5、觀察出血情況

人流術后還是要注意觀察陰道的情況，如果人流一周后還有陰道流血的現象，或者陰道分泌物異常、白帶有異味、腹痛、發熱的情況，要及時到醫院找醫生復診治療，不能拖延。

6、做好避孕工作

人流后女性還是會懷孕的，有些人剛剛做完人流手術，當月就月懷孕了，這個時候你是要迎接孩子的到來還是要繼續人流？如果你現在還不想要孩子，就要把避孕工作做好，人流手術只是一種避孕失敗后的補救措施，做好避孕措施，才是避孕的重點。