如何預(yù)防陰道炎

陰道炎是女性的常見病，是陰道粘膜及粘膜下結(jié)締組織的炎癥，它主要是因陰道的自然免疫功能受到破壞，致病菌入侵而造成的。它可能會引起更為嚴(yán)重的婦科疾病，甚至發(fā)生癌變，因此對陰道炎千萬不能輕視。

從日常生活來說，預(yù)防陰道炎應(yīng)該注意以下幾點：

a） 坐公交車最好還是盡量不要坐別人坐過的位置。因為如果你坐的太薄。也是會把別人遺留在位置上的細(xì)菌給感染到的，不要以為有衣褲就會沒事。太薄的話同樣也能感染到的。

b） 穿棉質(zhì)內(nèi)褲，并且勤換，清洗外陰的毛巾和盆要單獨分開。洗后的內(nèi)褲要放在太陽下爆曬，不要晾置于衛(wèi)生間內(nèi)。

c） 穿著衣物須透氣，不要連續(xù)穿著連褲襪或緊身牛仔褲。

d） 大便后擦拭的方向應(yīng)由前至后，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。

e） 如果以前喜歡穿著泳衣坐在泳池邊聊天，那以后可得改改了，在公共泳場、浴室這樣的地方都不要隨便坐，公共馬桶也不例外。

f） 請盡量保持開朗心情，因為心理原因也會降低身體免疫力，使念珠菌乘虛而入。

g） 不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。呵護私密處的最好方法，還是每天用溫開水清洗，少接觸香皂等沐浴品。

h） 如果霉菌性陰炎患者實在奇癢難忍，可以將維生素E膠囊剪開，用消毒圓頭棉簽蘸一些涂抹在陰道口，有一定的止癢效果。

i） 不吃糖分高的食物，霉菌性陰炎治愈后也要少吃，不宜食用辛辣刺激性食品。

j） 霉菌性陰炎根治的方法：可以多喝酸奶（特別是那種有活性嗜酸乳酸桿菌的酸奶，能消滅掉有害的類酵母菌）