人流之后的護理知識要懂得

人流后要休息2周，沒有條件的最少也得休息3-5天。術后2周內，要避免做重體力勞動。1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時到正規醫院就診。

術后要多吃富有營養食物，以及新鮮水果蔬菜，以加快身體恢復速度，一般而言術后7-10天要忌食冷飲，一月內忌食辛辣食物。

保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。術后2周內或陰道流血未干凈前，不能盆浴，以免造成細菌感染。

一般陰道出血3～5天就會逐漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這需要及時治療。

無痛人工流產后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。正常情況下子宮內膜修復期為半年左右，所以做好避孕措施很重要，以免再次懷孕，導致子宮受損。