日常生活要如果改善痛經(jīng)的癥狀

一般的原發(fā)性痛經(jīng)的治療需進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。平日注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)及充足睡眠。痛經(jīng)患者需重視月經(jīng)生理的宣傳教育，通過解……詳細(xì)>>

中醫(yī)認(rèn)為，痛經(jīng)發(fā)生常因多抑郁，或大怒傷肝，或過于貪涼，或生活于潮濕之地，或外傷風(fēng)冷寒濕之邪，或嗜食辛辣，使氣血運(yùn)行不暢而引起痛經(jīng)。詳細(xì)>>

你知道嗎？十個(gè)女人有八個(gè)有痛經(jīng)的苦惱。痛經(jīng)指的是女性在經(jīng)期以及前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。中醫(yī)認(rèn)為，痛經(jīng)跟女性月經(jīng)來潮時(shí)發(fā)生……詳細(xì)>>

不少女性都會(huì)有痛經(jīng)的煩惱，當(dāng)女性常年患有嚴(yán)重痛經(jīng)而沒有得到有效的治療的話，那么肯定是會(huì)影響人的身體健康和精神狀態(tài)。下面我們就來了解以下女……詳細(xì)>>

注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。詳細(xì)>>