無痛人流后吃什么對身體好

2016-11-18 13:45:16

無痛人流后吃什么對身體好也許伴隨著手術(shù)結(jié)束，一個惱人的生命被解決掉了，一切看似回到了麻煩發(fā)生前的狀態(tài)。然而在心底深處，有什么東西已經(jīng)改變了，有些事情不被提起并不等于忘記，更不等于沒有發(fā)生過。故而，女人要懂得如何愛自己。女性朋友在人流后一定要注意自己的衛(wèi)生情況，避免發(fā)生宮內(nèi)感染，同時飲食上也要進(jìn)行很好的護(hù)理，多吃一些有營養(yǎng)的，以便很快的恢復(fù)身體，那么無痛人流后吃什么好？

1、脂肪--適當(dāng)限制

女性朋友要恰當(dāng)?shù)南拗浦荆瑹o痛人流后不要吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品，由于它們有可能，會刺激性器官充血，而不利于人流后女性的身體恢復(fù)。

2、蛋白質(zhì)--多多補(bǔ)補(bǔ)

蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，假如短少蛋白質(zhì)，就容易惹起身體抵御力降落，因而倡議女性在人流后，多吃一些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等，這樣會對女性身體有益。

3、調(diào)理氣血經(jīng)絡(luò)的粥品，--多多益善

無痛人流后，能夠多吃一些山藥煮成粥，早餐或晚餐

流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過程中，心理上承受的壓力，和肉體上的痛苦，產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，補(bǔ)養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時間。