談談治療痛經的方法有哪些

痛經是一種非常常見的婦科疾病，這種疾病在女生群體中的發生率是非常高的，這種問題雖然是一個小的疾病，但是并不并不可小覷，它的發作以后會令女性朋友非常痛苦，也直接會影響到患者的工作以及生活。

治療痛經的方法有哪些？

1、中藥理療法

使用中藥貼劑用于小腹驅寒鎮痛，長期堅持能有根治痛經之療效，目前中藥逍遙調經貼非常好的效果，“逍遙調經貼”以膏藥入手治療痛經有二點好處，一是不用煎藥服用，不僅使用方便，而且避免了開藥不對癥之害。二是用藥部位很針對，效果迅速。胞宮位于中焦，而逍遙調經貼直接貼于肚臍和后腰俞穴之上，藥效通過滲透直接作用于病位，不僅避免了口服煎藥的藥在體內散失，其效果和作用時間還會更快更持續。三、凡開內服藥必得對癥，若不對癥效果便會變差，甚至還會起到不好的效果，而外用膏藥則沒有這樣的弊病，而且本膏藥有溫腰暖腎，舒肝解氣之功，即便是無病無患者，只要有腰酸氣郁癥，貼此膏藥也會起到很好的效果。

2、熱敷法

在痛經發生時，可將粗鹽炒熱包入干毛巾中敷在小腹上，可加速血液循環，并松弛肌肉，若是沒有粗鹽也可在腹部放置熱水袋，熱敷數分鐘后可發現疼痛減輕。

3、按摩法

雙手交疊放在小腹上稍稍下壓，順時針打圈按摩，可以幫助血液循環，減緩疼痛。每當痛經來襲時，通過以上幾種方式，相信痛經問題能夠得到一定的緩解，但專家同時提醒，光靠緩解痛經癥狀只能起到一時的效果，要想有康的身體，徹底杜絕痛經發生，平日里一定要注意健康的生活方式，積極鍛煉，強身健體，定期做體檢，方可防患于未然。

4、飲食療法

經期來臨時應避免食用過甜或過咸的食物，晚上睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。