人流后的保健怎么做

由于人流手術可對女性造成極大的影響，嚴重者甚至導致今后都不能懷孕了。所以，女性朋友們應當謹慎，如若不是特殊情況，盡量避免做人流手術。若是選擇做人流，那么在術前，應當做好檢查，如B超、心電圖肝功能等檢查。而術后人流的保健也是必不可少的。

人流后的保健1、因為人流后子宮口還未來得及閉合，所以極易發生感染。因此，女性在術后半月時間內不切忌盆浴。在術后一個月內還要禁止有性生活，防止生殖器官受到感染。如果身體出現了異常的癥狀，則需要及時就醫診斷和治療。另外，在恢復后若要進行性生活，務必采取避孕措施作，避免再次懷孕。

人流后的保健2、人流后應當臥床休息3天左右的時間才能下床活動，逐漸增加活動量及活動時間，盡量少看書報、電視和使用電腦。這時不可從事重體力勞動，以免傷口裂開，也不要使用涼水，不要吃性寒涼的食品。還要注意保持個人的清潔衛生，保持外陰部的清潔，每天最少清洗一到兩次。

人流后的保健3、應當多加休息，一個月左右的時間方可恢復。同時需要多補充營養，增加蛋白質的攝入量，可有效加強抵抗疾病的能力，促進身體的修復。術后可多加食用魚肉類、豆制品類、蛋奶類、新鮮蔬果等，以保證蛋白質、維生素等營養的補充。

人流后的保健除了上述內容，還需要觀察陰道的流血量及持續時間，若是其量超過月經量，而且持續時間較長，便需要去醫院檢查。如果人流后的保健做得不好，會大大的損傷女性的健康。