人流后休息多久合適呢

人流后應臥床休息2--3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。人流后休息的時間需要根據您手術中的損傷程度來決定的，對于普通的無痛人流手術方式，因為是采用的刮宮的方式，相對損傷是比較大的，一般如果懷孕8周以內進行人流手術術后休息1-3天即可，如果懷孕8-12周之間進行手術，術后需要休息3-7天，如果懷孕12周以上都屬于引產手術，術后一般需要休息一周以上的時間。

除了休息外，人流手術后女性在最初半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。還應注意適當補充營養，攝取足夠的蛋白質，增強本身對細菌等疾病的抵抗力，提升受損傷器官的早日恢復。在做完無痛人流后，建議應該多進食魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體機能的恢復。

人流后子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術后半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流后1月內切忌同房。注意出血情況。如果出血時間超過15天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，并伴有發燒、腹痛等癥狀，則應及時去醫院檢查和治療，以免病情加重。