古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
中醫認為，痛經發生常因多抑郁，或大怒傷肝，或過于貪涼，或生活于潮濕之地，或外傷風冷寒濕之邪，或嗜食辛辣，使氣血運行不暢而引起痛經。
專家建議痛經者不妨服些藥膳來改善癥狀：
益母煮雞蛋：
益母草60克，元胡60克，雞蛋兩枚。加水煮，蛋熟后去殼再煮，去藥渣后吃蛋喝湯。月經前3~5天開始服用，連用7天。
蘿卜陳皮湯：
白蘿卜200克，陳皮20克，面粉及調味品適量，做湯食用。
桃仁餅：
桃仁50克，雞內金、陳皮、元胡各20克，磨為細末同適量面粉烙餅食用。
艾葉茴香蛋：
艾葉、大小茴香各30克，雞蛋兩枚。加水煮，蛋熟后去殼再煮，食蛋。月經前3~5天開始食用，連用7天。
歸芪羊肉湯：
羊肉500克，當歸60克，黃芪30克，放調味品食用。
（責任編輯：陳曉 ）
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