人流女性們要特別重視飲食調理

人流后的女性需要補充營養，因此女性人流飲食需要特別重視。很多女性在術后往往都忽視了人流飲食護理，那么，主要的人流飲食護理要注意哪些地方呢？下面我們就來了解下主要的人流注意事項會有哪些。

蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內，人流飲食可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

人工流產手術后，身體虛弱，常出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，人流飲食應多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

在正常飲食的基礎上，人流飲食要適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激官充血，也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

這些就是有關人流飲食護理知識的介紹了，在我們的生活中人流患者的飲食需要注意的地方有很多，文章只是介紹了一小部分而已。想要知道更多人流護理知識的可以去咨詢相關專業醫生。