子宮肌瘤吃什么好 子宮肌瘤如何預(yù)防保健

子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見(jiàn)的一種良性腫瘤，也是人體中最常見(jiàn)的腫瘤之一，飲食方面予以注意，減少外源性激素食物的攝入，可以很好的防范該病的發(fā)生。那么，子宮肌瘤吃什么好？子宮肌瘤如何預(yù)防保健？ 子宮肌瘤患者表現(xiàn)為下腹墜脹感或腰背酸痛，程度不很嚴(yán)重。如個(gè)別因子宮肌瘤紅色變性，則腹痛較劇烈并伴有發(fā)燒。子宮漿膜下肌瘤蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)亦產(chǎn)生即興劇烈腹痛。

對(duì)于患了子宮肌瘤的女性來(lái)說(shuō)，飲食調(diào)養(yǎng)對(duì)早期子宮肌瘤的治療有輔助作用，在飲食中多加注意，對(duì)子宮肌瘤的生長(zhǎng)有抑制作用。而最主要就是掌握三項(xiàng)原則： 一、飲食定時(shí)定量，不能暴飲暴食。 二、堅(jiān)持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。 三、多吃五谷雜糧如玉米、豆類。

通過(guò)上面的介紹，我們知道了子宮肌瘤吃什么好。那么，子宮肌瘤如何預(yù)防保健？

1、防止過(guò)度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。

2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

3、保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過(guò)多，應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。

4、確診為子宮肌瘤后，應(yīng)每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復(fù)查1次；如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。

5、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會(huì)引起長(zhǎng)時(shí)間出血或慢性生殖器炎癥。

6、如果月經(jīng)量過(guò)多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

7、不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長(zhǎng)大。

8、需要保留生育能力而又必須手術(shù)治療的，可采用肌瘤挖除術(shù)。