常見的女性痛經的食療方法包括哪些

2016-11-21 14:54:36

女性痛經的食療方法有哪些？這是網上點擊率比較高的問題，因為食療是恢復健康比較好的方法，也是患者比較容易接受的，那么究竟女性痛經的食療方法有哪些呢？

女性痛經的食療方法：

韭汁紅糖飲：鮮韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭汁內即可飲用。具有溫經、補氣功效。適用于氣血兩虛型女性痛經，并可使皮膚紅潤光潔。

山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化瘀止痛功效。適用于婦女寒性女性痛經癥及面色無華者。

（責任編輯：陳曉）

陳艷主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院婦科

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