痛經快速解決的方法是怎樣的

痛經是一件很頭痛的事情，很多女性朋友都對月經又愛又恨，不知道是該希望月經來還是不來好，因此她們都想尋找治療痛經的方法。那么，痛經怎么辦？快速解決的方法是怎樣的？

其實，痛經也沒什么可怕的，快速解決痛經的方法有很多，例如：

1、要相信痛經是完全可以治好的。生活要有規律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。

2、益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。

3、按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最后轉圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。

4、外敷法：用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。每日一次。

5、針灸法：痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經為主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日一次，1～3次可止痛。連治三個月經周期可痊愈。