女性痛經有什么飲食調養方法

“女性痛經有什么飲食調養方法”食對于人們身體的重要性是不言而喻的，人的身體通過飲食獲取生存所需要的營養，一旦人們不能提供身體成長所需要的養分，人就會想缺水的小草一樣生病甚至死去。女性痛經食療很關鍵，可以提供女性月經期間缺失的營養，方便女性身體機能的運轉。那么，女性痛經有什么飲食調養方法呢？下面，就為大家做詳細的介紹。

【女性痛經有什么飲食調養方法】

要合理營養，補充維生素E類食品。維生素E有維持生殖器官正常機能和肌肉代謝的作用，其含量高的食物有谷胚、麥胚、蛋黃、豆、硬果、葉菜、花生油、香油等。根據痛經不同表現的辨證需要，分別給予溫通、順氣、化瘀、補虛的食品。溫經散寒的食品如紅糖、生姜、小茴香之類。氣滯血瘀者，應吃些活血通氣的食物，如芹菜、薺菜、菠菜、香蔥、香菜之類。身體虛弱、氣血不足者，宜吃些補氣血之品，如雞、豬肝、豬血、牛肝、核桃仁、荔枝、桂圓、大棗、山藥等。

除此，還應避開容易引發或加重痛經的食物：奶油、冰淇淋、牛奶、雞蛋、糖、面包及面粉制品、咖啡、紅茶、巧克力等。

緩解痛經的食物包括：豆類、芹菜、黃瓜、番茄、洋蔥、馬鈴薯、菠菜、蘿卜、小麥、芝麻、核桃、杏仁、蘋果、葡萄、魚類等。

【治療痛經的方法——酸堿平衡療法】

“酸堿平衡療法”通過中西醫結合用藥，根據患者個體病情運用理療技術、光波熱療技術、陰道強力殺菌技術、藥物溫和沖洗及多種藥物個性化輔助調節等，迅速改善陰道環境，恢復酸堿平衡從根本上杜絕了病菌生存的溫床，快速專業地治療各類婦科炎癥。該療法的應用，大大縮短了婦科炎癥的療程，很好地解決了婦科炎癥的犯病問題。

【酸堿平衡療法的顯著優勢】

1、治療時間短：酸堿平衡療法采用物理與藥物相結合的方式，快速殺菌、止癢、去除異味，一次治療就能癥狀明顯減輕。

2、保持酸堿平衡：該療法在全方位殺菌的同時，能夠明顯改善被破壞的陰道內酸堿環境，使其重新恢復到平衡。

3、安全無痛：治療過程安全可靠，對患者身體無損傷、無痛苦、無耐藥性。

4、節省費用：治療時間短，患者無需住院，隨治隨走，療效確切，一般一次就可治療；經濟實惠，花費更少。