吃生姜能減緩痛經嗎

痛經可伴有面色蒼白、惡心、嘔吐、全身或下腹部畏寒、大便頻數，劇痛時可發生虛脫，一般可以食療治療的。那么，吃什么能減緩痛經呢？吃生姜有用嗎？

痛經常伴有全身癥狀是乳房脹痛、肛門墜脹、倦怠乏力、面色蒼白、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮后腹痛加重，月經后一切正常。

中醫治療腎虛的原理一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手，中醫認為經水出于腎，故調理月經的根本在于補腎。

根據中醫的原理，生姜是可以治療痛經。生姜性溫味甘辛，有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌抗炎的功效。如果是因脾胃遭受寒涼導致的身體虛弱者，可以多含服一些新鮮姜片，這樣有效刺激胃液分泌，促進消化。而且剛剛上市的生姜并沒有老姜的味辣，所以口感上更容易接受，而進入胃腸道后也不會傷及內陰。

生姜通過調理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經自然通調。補腎法以填補精血為主。脾的功能是化生血液，補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調暢氣機，疏通氣血，如果氣血調和，則月經通調，從而達到整體調經的作用，因此，吃生姜是如今社會上治療痛經較好的方法。

還要注意的是痛經期間，患者身體比較虛弱，忌寒、涼、生、冷刺激，此時痛經患者要注意保暖，預防感冒、腸胃疾病的出現。

通過上述的分析可以知道，痛經的有關介紹，為了用藥的安全，建議最好是在醫生的指導下安全用藥治療。