無痛人流術后腰痛該怎么辦

無痛人流術后腰痛該怎么辦

專家表示，無痛人流術后不少女性反應腰酸，這里告訴大家一些方法可以緩解腰酸。首先是飲食調攝：腰痛者的飲食，一般與常人無多大區別。但要注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進食太多。對于慢性腰痛持續不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等，可根據體質和病情適當選用。

無痛人流術后腰痛該怎么辦？為了避免人流后腰酸需要做以下工作：

一、注意休息，加強營養。人流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流后腰酸，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

二、觀察出血情況，嚴防病情加重。人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有人流后腰酸、發熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應及時到醫院復查診治。

三、保持外陰清潔衛生，禁止同房。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術后半月內不要盆浴，以免人流后腰酸，不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流后一月內切忌同房。