古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
（1）蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
（2）人工流產手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
（3）在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
（責任編輯：陳曉 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
人流后的飲食保健是怎樣的
-
人流后仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需……詳細>>
-
人流后如何進行飲食保健呢
-
飲食對于疾病的治療作用，一直都是我們在疾病治療的過程中不可缺少的部分。在人流之后，我們的身體更是非常虛弱，所以我們需要在飲食方面達到補……詳細>>
-
人流后如何進行飲食保健呢
-
飲食對于疾病的治療作用，一直都是我們在疾病治療的過程中不可缺少的部分。在人流之后，我們的身體更是非常虛弱，所以我們需要在飲食方面達到補充……詳細>>
-
人流后的飲食保健怎么做
-
人流后仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需……詳細>>
-
人流后應做的相關護理保健
-
意外懷孕了怎么辦？第一想到就是人流，人流是當前避孕失敗、中止妊娠的常用方法。雖然它是安全可靠的，但畢竟對身體有一定的損害。手術后如果不注……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄