夏季如何預防陰道炎

1、加強鍛煉，增強體質。積極治療致病的原因，如陰道損傷、盆腔炎、子宮出血等，減少病原菌的生長繁殖。注意合理應用廣譜抗生素及激素。糖尿病患者應控制好血糖，因為血糖過高時有利于霉菌生長，容易導致霉菌性陰道炎。

2、平時最好穿寬松透氣的衣褲，避免緊身褲、化纖材料的衣褲。此外，應勤換內褲，內褲最好是棉質的，洗后在太陽下曬干。因為霉菌對干燥、紫外線以及化學制劑的抵抗力較強，但卻懼怕高溫。此外，月經來潮時要注意外陰清潔，使用質量合格的衛生巾，注意避免細菌感染。衛浴設備須注意清潔，避免多人共享，以減少感染的幾率。陰道炎還可通過性生活感染，故在治療期間應避免性生活，必要時夫婦同時進行診治。

3、游泳注意衛生。夏季里很多女性喜歡游泳，游泳池在給女性朋友帶來涼爽的同時，也帶來了很多陰道的“殺手”。因此，女性朋友游泳時必須注意以下事項：

①不要直接接觸公用椅凳。公共游泳池的更衣室通常都比較簡單，凳子、馬桶、儲物柜都是公用的，盡管游泳館會定期清潔，但很難保證沒有細菌殘留。

②月經期不能游泳。從女性的生理特點上來說，女性的陰道和外界是相通的，這就為細菌感染提供了可能，正因為女性在生理上有這樣的結構特點，游泳的時候才更要特別注意，否則很容易讓陰道受到感染，發生炎癥。

4、注意飲食。在飲食上須注意避免辛辣刺激性食物，可適度攝取含乳酸飲料，如酸奶等，有利于維持陰道酸性環境，減少細菌感染。

5、注意保持外陰清潔。可常用清水清洗外陰，或遵醫囑用洗液清洗外陰，但要注意避免濫用洗液，盡量不要沖洗陰道，否則，會導致人體自然狀態和酸堿平衡被破壞，增加陰道炎的發生率。

同時，患病后切莫諱疾忌醫。很多女性患病后不愿意找醫生，認為是難言之隱，但其實越早治療越能減輕疾病帶來的痛苦。治療用藥應有規律、療程足、劑量足，并要定期復查，千萬不要癥狀一好轉就停藥，否則，不能完全殺滅病原體，殘存病原體在局部可以繼續繁殖，使癥狀無法緩解，導致炎癥反復發作，不能痊愈。

總之，夏季女性朋友們一旦患上陰道炎，應及時就醫，徹底治療，避免復發。只有這樣，才能讓女性朋友們遠離陰道炎！