人流后怎樣避免二次傷害

一、人流手術(shù)選擇合適時(shí)機(jī)

一般來講，手術(shù)時(shí)機(jī)的選擇，以懷孕后三個(gè)月內(nèi)為宜。此時(shí)胎體尚未形成，子宮不太大，子宮壁的肌肉也較厚，胚胎容易吸出來，手術(shù)時(shí)間短，出血量少，術(shù)后身體恢復(fù)得也較快。

但手術(shù)時(shí)間也不是越早越好。如果懷孕時(shí)間過短，由于胚胎太小，有時(shí)候不容易找到，造成漏吸或反復(fù)吸引，增加孕婦的痛苦。

二、人流術(shù)后如何居家調(diào)養(yǎng)

人流手術(shù)雖是一種較安全的小手術(shù)，但它對(duì)子宮內(nèi)膜和宮頸都會(huì)造成創(chuàng)傷。如果不注意調(diào)養(yǎng)，術(shù)后可能會(huì)導(dǎo)致婦科炎癥、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、宮頸宮腔粘連、繼發(fā)不孕等不良結(jié)果，給下次妊娠和分娩帶來一定影響，因此術(shù)后一定要注意居家進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

1。一般需要休息半個(gè)月或一個(gè)月。由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血，容易發(fā)生逆行感染，血未凈前禁止盆浴，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活。

2。休息期間應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng)，以利子宮內(nèi)積血排出，不要整天臥床不起。

3。要注意陰部衛(wèi)生，如每天清洗外陰，但應(yīng)注意不要讓污水流入陰道。

4。注意營養(yǎng)搭配，保證蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋、牛奶、魚、禽、肉類等，同時(shí)多吃蔬菜和水果。但應(yīng)注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激腸道引起消化不良。可在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自己的喜好，進(jìn)補(bǔ)一些湯類和藥膳。