古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
月經不調指月經的周期、經期、經量異常的疾病。包括月經先后無定期、經期延長、月經過多、月經先期、月經后期、月經過少等。發現有月經不調的現象時，不要盲目的用藥去調理，達不到想要的效果，反而使病情加重。
1、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
2、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。
3、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
4、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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