做完人流可以吃香蕉嗎

人流是對女性意外懷孕的一種補救措施，這是一種通過手術或者是藥物對還沒有成熟的胚胎從女性子宮腔中取出來，人流會對女性子宮帶來損傷，所以女性朋友為了能快點恢復，都希望能通過一些飲食營養來調養身體，這也就需要多吃水果蔬菜，所以很多人會問做完人流后可以吃香蕉嗎？

人流后的女性，身體非常虛弱，在飲食方面是要非常注意，嚴格來說這是人流過程中的一個格外重要的環節，而香蕉是女性朋友喜愛的水果，所以很多人會詢問，做人流后可以吃香蕉嗎？

人流后是可以吃香蕉， 但是要注意吃香蕉的時間，這需要人流一星期后才可以適當的吃些，吃香蕉能補充維生素的同時也能緩解便秘，這是好事，吃香蕉可以起到補血的作用，功效和菠菜以及豬肝粥是一樣的，都是補血的好選擇。但切記一定要手術后一周再吃，對身體才不會有影響。

香蕉中含有豐富的鐵質和纖維素，這對于人流后便秘的女性具有通便和補血的效果，這點證明香蕉對人流后的女性是個好東西，但是香蕉是生冷水果，又不適合剛剛做完人流的女性食用。所以術后一周是最佳的吃香蕉時間。在人流后的一周時間是不能吃冷食品，如果要吃香蕉可以適當的加熱，還需要注意不能吃的太多，每天不要超過半斤。

女性在做完流產手術后抵抗能力和免疫力都有所下降，是很容易被細菌感染，而出現疾病，人流后不僅在水果上要注意，在各個方面都需要注意，就如補充水分，需要做到少量多次，不能吃辛辣刺激食物，可以多進食優質蛋白，如：豆類、奶類。

人流對女性身體健康影響是很大，丟失一定量的血，加上心理承受的壓力和肉體上的痛苦，適當的進補和修養是很有必要的，而進補的程度和時間，是要根據流產者的體質、失血的多少全面來衡量，人流后的女性一定要懂的愛護自己，合理進補，多休息，保證充足的營養，爭取早日的恢復健康。

人流手術后除了可以吃香蕉外還應該多吃什么水果？

龍眼：

龍眼味甘，性平，是補血養血的佳果，對于體質虛弱的產婦適當的吃些龍眼或者是龍眼干，能起到補脾胃之氣和補心養血。

紅棗：

紅棗含有大量的維生素C和葡萄糖和蛋白質，醫療界認為，紅棗是水果中最好的補品，具有補血養血、補脾和胃、解百毒、益氣生津的功效。

橘子：

橘子中有豐富的鈣質和維生素C，能增強血管的韌性以及彈性，能起到防止出血的作用，而人流后的女性子宮內膜創傷大，出血較多，吃些橘子可以防止子宮繼續出血

做完人流手術后對于涼性水果如梨、葡萄不要吃，還有螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，這些寒性食物都會影響受損的子宮，不利于康復。