做完人流后飲食調(diào)理與身心修養(yǎng)

流產(chǎn)后如何進(jìn)補(bǔ) ---- 秋季是人流的旺季，不少女性以為人工流產(chǎn)是件很簡(jiǎn)單的事，沒怎么保養(yǎng)便又上班了。

無(wú)痛人流術(shù)后飲食調(diào)理與身心修養(yǎng)：

1、無(wú)痛人工流產(chǎn)后需要休息2周，少看報(bào)紙及電視。

2、術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，不做重體力勞動(dòng)。

3、多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。

4、保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。

5、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。

6、1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。

7、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。

8、無(wú)痛人流后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕